エネルギーチャージ～ぬか床作り

昨日はあまり時間がとれなかったので、
またまた近くの浜北森林公園へ散策に行きました。

まだ行ってなかった池のほとりでゆっくりしたり、



心が落ち着く休憩場所をみつけて、読書したりしながら
６～７ｋｍくらい散策しました。
まわりに緑が溢れていると、体の中がクリーンになっていく気がして
最高です。
夕方は、ぬか床作りに挑戦しました。









毎日混ぜながら、一週間くらいかけて味をつくっていくそうです。
うまくできるか楽しみです。