腕を伸ばせない肘の痛み

こんにちは、浜松市中区の拓整体所です。
右肘が痛くて、腕を伸ばせないお客様がいらっしゃいました。

肘痛の原因を考えますと
大きく2つの原因に分けられると思います。
まず1つが肘から手にかけての捻じれ

もう1つは肘より上、上腕の捻じれです。

このうち上腕の捻じれがある場合は
身体の方からの影響も考えなければいけません。
なぜかと言いますと
胸筋、腹筋とつながる筋肉・筋膜や
背中の筋肉・筋膜などが

上記イラストのように
上腕に繋がっているからです。
お客様の場合は、
手首の捻じれと
右腸骨、右股関節の捻じれが影響して発生した
上腕の捻じれが
原因となっていました。
お客様に伺ったところ
仕事の動作が影響して
手首と右股関節に捻じれが発生しやすいようです。
捻じれをできるだけ抑えられるように
筋膜を伸ばしていくストレッチをご提案させていただきました。
拓整体所
〒430-0901 静岡県浜松市中区曳馬6-15-3
電話０５３－４７８－７１６０ 　
＊健康な身体について～拓整体所の考え方
＊身体の捻じれについて